Bei der Knetung, die man auch als Petrissage bezeichnet, wird Druck ausgeübt, damit sich Verspannungen leicht lösen können. Häufig werden die Muskeln nicht nur geknetet, sondern auch gewalkt und gerollt. Bei den Walkungen werden Knochen hochgehoben als würde man diese auswringen wollen. Diese Knet- Technik führt man mit dem Daumen oder Fingerspitzen an weichen Stellen über einem Knochen oder an einzelnen Muskeln aus, auch Hals, Schultern, Gesäß und Beine werden geknetet, da die Muskeln oft verspannt sind. Durch das Anheben der entsprechenden Hautpartie und Kneten werden die Muskeln wesentlich besser mit Nährstoffen versorgt und tiefere Blut-und Lymphgefäße können besser erfasst werden, dadurch wird der Abbau von Stoffwechselprodukten gefördert. Mit mittlerem bis festem Druck werden Knetungen mit Kreisbewegungen oder diagonal zu…