Die Massage Therapie - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur

Wird die Massage Therapie (auch Massage Therapy) professionell durchgeführt, kann sie beim Patienten vielfältige positive Effekte erzielen. Durch gezielte Griffe steigert der Masseur bei der Massage Therapie die Durchblutung und entspannt die Muskulatur, um entstandene Verspannungen wieder lösen zu können. Darüber hinaus kann der Masseur mit dieser Behandlungsmethode Vernarbungen lösen und gezielt den Venenfluss und Lymphfluss eines Menschen anregen. Beliebte Formen der Massage sind unter anderem die Fußreflexzonenmassage, die Anti-Cellulite-Massage oder auch eine spezielle Migränetherapie bei der mittels Streichbewegungen und Druckbewegungen innere Blockaden gelöst werden.

Therapie nach Wunsch des Patienten

Krafteinsatz und Technik werden vom Therapeuten beziehungsweise Masseur auf die persönlichen Wünsche des Patienten abgestimmt. Vielfach wird während der Therapie duftendes Massage-Öl und entspannende Musik eingesetzt, um die heilende Wirkung der Behandlung zu unterstützen. Neben den klassischen Massage-Methoden wurden von den Masseuren und Therapeuten in den letzten Jahren zahlreiche innovative Techniken entwickelt. Natürlich wurden auch zahlreiche althergebrachte Verfahren früherer Hochkulturen übernommen oder angepasst, wie die japanische Akupressur, Reiki oder Shiatsu.

Damit eine Massage Therapie möglichst erfolgreich ist, sollte sie in jedem Fall vom behandelnden Therapeuten oder Masseur auf die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Patienten abgestimmt werden. Menschen, die häufig unter Schmerzen und Verspannungen leiden profitieren in vielen Fällen von einer geschickten Kombination der wirkungsvollsten Behandlungstechniken.
Für die Behandlung von Beschwerden und Krankheiten durch eine Massage Therapie ist eine fundierte Ausbildung besonders wichtig, weshalb interessierte Menschen sich umfassend informieren sollten, bevor sie sich für einen Therapeut entscheiden. Sehr gute Voraussetzungen für eine hochwertige Massage bieten in der Regel beispielsweise Physiotherapeuten, staatlich geprüfte Masseure sowie Lymphdrainagetherapeuten. Für spezielle Anwendungen ist es für den Patienten unter Umständen auch sinnvoll, auf eine entsprechende Zusatzqualifikation zu achten.

Im Sommer fühlt man sich meist im Einklang mit dem Körper, da man die langen hellen Tage an der frischen Luft verbringt. Die warme Witterung und mehr Sonne tut auch den Muskeln und dem Immunsystem gut. Bei der großen Hitze ist eine belebende Massage das beste Mittel, um die Trägheit abzuschütteln und Körper, Geist und Seele wieder in Schwung zu bringen. Geranien-, Zypressen-, Grapefruit-, Zitronen- und Mandarinenöl sind höchst erfrischende Essenzen, die im Sommer vor allem bei Knetungen eingesetzt werden, da sie den Abbau von Flüssigkeitsansammlungen im Körper begünstigen. Auch eine Fußmassage mit kühlendem Pfefferminz- oder Melissenaroma weckt an einem heißen Tag die Lebensgeister. Kühlung von Gesicht und Händen Gesicht, Kopf und Hals werden besonders lange der glühenden Sonne ausgesetzt,…

Der Winter ist die Zeit der Ruhe. Die Erde liegt brach, die Bäume sind entlaubt und die Menschen ziehen sich an den langen kalten Abend in ihre Häuser zurück. Man bewegt sich weniger und fühlt sich müde. Der Körper ist anfällig für Erkältungen und Muskelschmerzen und es entstehen leicht Depressionen. Gerade eine Massage ist wichtig für den Winter. Bei kaltem Wetter sind die Muskeln im Kreuzbereich häufig verspannt. an den Nieren glaubt man Kälte zu verspüren. In China wird dieses Symptom auf mangelnde Energie zurückgeführt. Die hier beschriebene Massage führt dem Kreuzbereich Kraft und Wärme zu. Auch eine Wärmflasche auf dem Kreuzbein hilft gegen das Kältegefühl und entspannt die Muskeln. An der Taille wird ebenfalls häufig Kälte verspürt, denn die…

Ein wachsendes Problem und warum Vorsicht geboten ist Viele Urlauberinnen und Urlauber begegnen ihnen täglich an beliebten Badeorten – mobilen Anbietern, die spontan Massagen direkt am Strand anbieten. Auf den ersten Blick wirkt das Angebot verlockend: schnell, günstig und unmittelbar verfügbar. Dahinter verbergen sich jedoch Risiken für Kunden und für die lokale Ordnung. In zahlreichen Ferienregionen haben Behörden reagiert und das Treiben eingeschränkt oder verboten, weil es sich häufig um nicht autorisierte Dienstleistungen handelt, die Hygiene-, Berufs- und Versicherungsregeln umgehen. Dieser Artikel beleuchtet die Problematik, beschreibt mögliche gesundheitliche Gefahren und gibt praktische Hinweise, wie man sich als Gast sicher verhält. Warum viele Strandmassagen problematisch sind – rechtliche und fachliche Aspekte Der zentrale Punkt liegt oft in der fehlenden Qualifikation und…

Die Reduzierung von Schwangerschaftsfältchen durch Massage

Fakten, Technik und realistische Erwartungen Viele Schwangere wünschen sich, das Entstehen von Schwangerschaftsfältchen (Striae gravidarum) zu verhindern oder zumindest deren Sichtbarkeit zu verringern. Neben genetischen Faktoren und Gewichtszunahme spielt die Hautpflege eine Rolle, und die Zupfmassage zählt zu den traditionellen Maßnahmen, die im Ruf steht, die Hautelastizität zu unterstützen. Im folgenden Text werden Wirkungsannahmen, Durchführung, praktische Hinweise und die wissenschaftliche Lage ausführlich und sachlich dargestellt – mit klarer, realistischer Einschätzung dessen, was Massage leisten kann und was nicht. Was sind Schwangerschaftsfältchen und warum entstehen sie? Schwangerschaftsfältchen sind feine Risse in der tieferen Hautschicht (Dermis), welche durch rasche Dehnung der Haut und hormonelle Veränderungen begünstigt werden. Anfangs zeigen sie sich oft rötlich oder violett, später verblassen sie zu helleren Narbenzügen. Hauptfaktoren…

Die Massage während der Schwangerschaft

Vielen Paaren stellt sich die Frage, welche Massage-Methoden in der Schwangerschaft angewendet werden dürfen. Einfache und unkomplizierte Formen der Massage können bei Schwangeren von jedem, zum Beispiel auch vom