Die Hot Stone Massage ist eine Kombination aus wohltuender Massage mit hochwertigem Öl und tiefgehender Wirkung erwärmter Massagesteine. In der Regel kommen schwarze Basaltsteine vulkanischen Ursprungs zum Einsatz, die im Wasserbad auf 50-60 Grad Celsius erhitzt werden. Die schwarzen Basaltsteine sind flach, oval oder rund und unterschiedlich groß, damit diese sich jeder Körperregion anpassen können. Die heißen Steine werden vor der eigentlichen Massage auf dem Körper verteilt, um eine angenehme Durchwärmung und Entspannung zu erreichen. Auf der Vorderseite des Körpers werden Steine auf die Chakren gelegt, rechts und links neben der Wirbelsäule werden flache Steine unterlegt, ebenso werden heiße Steine in die Hände gegeben und zwischen die Zehen gesteckt, wobei der ganze Körper mit einem großen Handtuch abgedeckt wird. Danach…

Meistens werden verschiedene Muskeln in unseren Beinen beansprucht, wenn wir einen Schritt machen. Unsere gesamte Beweglichkeit beim Springen, Tanzen oder Laufen hängt von diesen Muskeln ab. Selbst wenn wir nur auf einem Fleck stehen werden die Beine trotzdem benutzt, da diese uns stützen, dass wir nicht umfallen. Die meisten Menschen schaden sich aber selber, weil sie ihre Beine oftmals nicht genug bewegen. Diese Menschen verbringen ihre Zeit im Sitzen und halten damit ihre Oberschenkel Rückseite und Hüftbeuge in einer verkürzten Stellung oder müssen den ganzen Tag stehen und leiden, vor allem wenn sie schon älter sind, unter geschwollenen Füßen und Knöcheln. Hier hilft eine Massage, da sie den Lymphrückfluss und den Blutkreislauf aktivieren kann. Die großen Muskelgruppen kann man mit…

Eine Massage kann bei Muskelverspannungen wahre Wunder wirken. Mittlerweile gibt es verschiedene Massageformen, die mit den nötigen Massagegriffen durchgeführt werden. Es gibt etwa die Schlangenmassage, die nicht unbedingt für jeden geeignet ist, primär für diejenigen, die vor Schlangen Angst haben. Jede Aufregung kann sich auf die Schlange übertragen, sodass die Schlange angreifen könnte. Schlangenmassage gegen Muskelverspannung Die Schlange wird auf den nackten Rücken gelegt, wo sie sich auf und ab bewegt. Durch die Bewegung der Schlange können Schmerzen und Verspannungen gelindert werden. Einer sollte jedoch die Schlange beobachten, dass kein Unfall passiert. Wohlergehen für Mensch und Tier Es wird vorab entschieden welche Schlange den Massierenden massiert. In einigen Fällen kommen sogar mehrere Tiere zum Einsatz. Wichtig ist auch, dass diese…

Druckmassage auf die Marmapunkte Vergleichbar ist die Punktmassage mit der Akupressur, diese stammt jedoch aus der traditionellen Medizin. Es werden bestimmte Punkte entlang der Meridiane bearbeitet, die in erster Hinsicht Linien sind, in denen der Annahme nach die Lebensenergie fließt und die frei sein müssen. Wenn ein Meridian an einer Stelle blockiert ist, kann die Energie nicht mehr richtig fließen, wodurch es zu einem gestörten Wohlbefinden kommen kann. Doch bei diesem gestörten Wohlbefinden bleibt es dann nicht, es können sich auch noch ernstere Krankheiten entwickeln. Die Punkt-Massage bearbeitet einzelne Organe oder Körperteile, was bedeutet wenn ein Körperteil schmerzt kann der Druck auf einen bestimmten Punkt Linderung verschaffen. Die Punkt-Massage verfolgt das Ziel der ganzheitlichen Behandlung. Die Marmapunkte Bei dieser Massage…

Die schwedische Massage ist eine Rückenmassage, bei der der Masseur mit den Händen massiert und verschiedene Streich- und Knetbewegungen durchführt, die die Muskulatur lockern und entspannen. Handgriffe Die Schwedische Massage gilt als klassische Massage, bei der das Kneten, Wringen, Kreisen und Federn durchgeführt wird – im ständigen Wechsel. Massiert wird meistens mit einem Duftöl, dieses soll die Entspannung des Körpers zusätzlich unterstützen. Wirkung Die schwedischen Massagen führen nicht nur zur Entspannung, sondern auch zu einem Erlebnis, das gleichzeitig mehrere Auswirkungen auf den Körper haben kann. Somit ist die Massage gut für die Haut, diese wird elastischer und die Muskeln werden leistungsfähiger. So treten Verspannungen seltener auf. Ziel und Zweck der Massage Ziel und Zweck der Massage ist Körperfunktionen anzuregen, die…