Die Periostmassage, die auch als Periostbehandlung bekannt ist, stellt eine besondere Form der Reflexzonenmassage dar, bei der ein starker, direkter Druck auf die Knochenhaut, auch als Periost bekannt, ausgeübt wird. Die Massage wurde erst Mitte des letzten Jahrhunderts modern und wirkt wie die Bindegewebsmassage nicht nur lokal am Ort der Massage, sondern hat auch einen großen Einfluss auf Organe, die weiter entfernt liegen. Das Periost ist eine bindegewebsartige Hülle, die den Knochen umgibt, die sehr schmerzempfindlich ist und aus zwei Schichten besteht, einer äußeren faserreichen und einer inneren Schicht, die von Nerven und Blutgefäßen durchzogen ist. Die Periost ernährt und schützt die Knochensubstanz. Zum ersten Mal wurde die Massage ab 1939 an der Krankengymnastikschule der Berliner Universität gelehrt und in…

Bereits seit Jahrhunderten ist die Wirkung von Heubädern bekannt, die als heilend und wohltuend bekannt ist. Der Vorteil ist, dass man auf angenehme Weise den Körper zum Schwitzen bringt und den Organismus entschlackt und entgiftet. Bei welchen Beschwerden kann das Heubad angewandt werden? Beschwerden wie Muskelverspannungen, Rheuma, Hexenschuss, Arthrose, Neuralgien, allgemeinen Stress- und Spannungzuständen können Linderungen verschafft werden, wodurch sich ein allgemeines Wohlbefinden einstellt. Vorbereitungen Bei dem verwendeten Heu sollte es sich um welches aus dem Gebirge handeln, da in diesem viele Wildkräuter und weniger Schadstoffe als in gewöhnlichem Heu enthalten sind. Bevor man das Heubad nehmen kann, wird das Heu ca. eine Stunde lang gewässert, damit vorhandene Blütenpollen gebunden werden, was besonders für Allergiker sehr wichtig ist. So können…

Fango heißt übersetzt heilender Schlamm, der Begriff kommt ursprünglich aus Italien und wird aus vulkanischem Mineralgestein gewonnen, der Schlamm muss erst ein Jahr reifen, bevor er verwendet werden kann. Die bekanntesten Fango Arten sind Abano-Fango und der deutsche Eifel- Fango. Bei der Fango-Therapie wird nicht einfach irgendwie Matsch auf den Körper geschmiert, der Schlamm besteht aus Kieselsäure, organischer und anorganischer Tonerde, Magnesium, Eisenoxyd und Aluminiumoxyd. Wie schon erwähnt muss der Schlamm erstmal reifen und mit Sonne, Luft und fließendem Thermalwasser in Kontakt kommen, wodurch er organische Substanzen aufnehmen kann. Besonders Thermalwasser ist wichtig, da dieses Stoffe wie Brom, Salz und Jod für den Reifungsprozess enthält. Wenn der Fangoschlamm reif ist, wird er an der Luft getrocknet, gereinigt und fein gemahlen….