Die Massage Therapie - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur

Wird die Massage Therapie (auch Massage Therapy) professionell durchgeführt, kann sie beim Patienten vielfältige positive Effekte erzielen. Durch gezielte Griffe steigert der Masseur bei der Massage Therapie die Durchblutung und entspannt die Muskulatur, um entstandene Verspannungen wieder lösen zu können. Darüber hinaus kann der Masseur mit dieser Behandlungsmethode Vernarbungen lösen und gezielt den Venenfluss und Lymphfluss eines Menschen anregen. Beliebte Formen der Massage sind unter anderem die Fußreflexzonenmassage, die Anti-Cellulite-Massage oder auch eine spezielle Migränetherapie bei der mittels Streichbewegungen und Druckbewegungen innere Blockaden gelöst werden.

Therapie nach Wunsch des Patienten

Krafteinsatz und Technik werden vom Therapeuten beziehungsweise Masseur auf die persönlichen Wünsche des Patienten abgestimmt. Vielfach wird während der Therapie duftendes Massage-Öl und entspannende Musik eingesetzt, um die heilende Wirkung der Behandlung zu unterstützen. Neben den klassischen Massage-Methoden wurden von den Masseuren und Therapeuten in den letzten Jahren zahlreiche innovative Techniken entwickelt. Natürlich wurden auch zahlreiche althergebrachte Verfahren früherer Hochkulturen übernommen oder angepasst, wie die japanische Akupressur, Reiki oder Shiatsu.

Damit eine Massage Therapie möglichst erfolgreich ist, sollte sie in jedem Fall vom behandelnden Therapeuten oder Masseur auf die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Patienten abgestimmt werden. Menschen, die häufig unter Schmerzen und Verspannungen leiden profitieren in vielen Fällen von einer geschickten Kombination der wirkungsvollsten Behandlungstechniken.
Für die Behandlung von Beschwerden und Krankheiten durch eine Massage Therapie ist eine fundierte Ausbildung besonders wichtig, weshalb interessierte Menschen sich umfassend informieren sollten, bevor sie sich für einen Therapeut entscheiden. Sehr gute Voraussetzungen für eine hochwertige Massage bieten in der Regel beispielsweise Physiotherapeuten, staatlich geprüfte Masseure sowie Lymphdrainagetherapeuten. Für spezielle Anwendungen ist es für den Patienten unter Umständen auch sinnvoll, auf eine entsprechende Zusatzqualifikation zu achten.

Im Sommer fühlt man sich meist im Einklang mit dem Körper, da man die langen hellen Tage an der frischen Luft verbringt. Die warme Witterung und mehr Sonne tut auch den Muskeln und dem Immunsystem gut. Bei der großen Hitze ist eine belebende Massage das beste Mittel, um die Trägheit abzuschütteln und Körper, Geist und Seele wieder in Schwung zu bringen. Geranien-, Zypressen-, Grapefruit-, Zitronen- und Mandarinenöl sind höchst erfrischende Essenzen, die im Sommer vor allem bei Knetungen eingesetzt werden, da sie den Abbau von Flüssigkeitsansammlungen im Körper begünstigen. Auch eine Fußmassage mit kühlendem Pfefferminz- oder Melissenaroma weckt an einem heißen Tag die Lebensgeister. Kühlung von Gesicht und Händen Gesicht, Kopf und Hals werden besonders lange der glühenden Sonne ausgesetzt,…

Der Winter ist die Zeit der Ruhe. Die Erde liegt brach, die Bäume sind entlaubt und die Menschen ziehen sich an den langen kalten Abend in ihre Häuser zurück. Man bewegt sich weniger und fühlt sich müde. Der Körper ist anfällig für Erkältungen und Muskelschmerzen und es entstehen leicht Depressionen. Gerade eine Massage ist wichtig für den Winter. Bei kaltem Wetter sind die Muskeln im Kreuzbereich häufig verspannt. an den Nieren glaubt man Kälte zu verspüren. In China wird dieses Symptom auf mangelnde Energie zurückgeführt. Die hier beschriebene Massage führt dem Kreuzbereich Kraft und Wärme zu. Auch eine Wärmflasche auf dem Kreuzbein hilft gegen das Kältegefühl und entspannt die Muskeln. An der Taille wird ebenfalls häufig Kälte verspürt, denn die…

Man findet sie oft, die Asiaten an den Stränden in den spanischen Ländern, die die Urlaubsgäste gegen ein geringes Entgelt massieren wollen. Doch kaum ist der eine verschwunden, kommt auch schon der nächste. Viele Hoteleigentümer wissen von dieser Belästigung, können jedoch gegen diese üblen Methoden nichts machen. Jetzt mag jeder denken, so eine professionelle Massage ist doch nicht schlimm, doch was viele nicht wissen: Diese Personen sind oftmals keine ausgebildeten Massageprofis, lassen sich ein falsches Diplom im Internet ausdrucken und führen ihre Tätigkeiten ohne Erlaubnis aus. Deshalb sind in den betroffenen Regionen (bsp. Mallorca) seit neuestem gesetzlich Strandmassagen verboten, da sie nicht nur eine Belästigung darstellen, sondern auch gesundheitliche Schäden durch Unprofessionalität verursachen können. Werden die Masseure von der Polizei…

Die Reduzierung von Schwangerschaftsfältchen durch Massage

Zahlreiche Frauen möchten Schwangerschaftsfältchen und Schwangerschaftsstreifen vermeiden, da sie unansehnliche Narben verursachen können, die sich kaum zurückbilden. Die so genannte Zupfmassage kann sehr wirksam sein, um Schwangerschaftsfältchen vorzubeugen und zu vermindern. Wenn die Schwangeren schon zu Beginn der Schwangerschaft mit der Anwendung der Zupfmassage beginnen, können sie dem Auftreten von Schwangerschaftsstreifen aktiv vorbeugen. Die Zupfmassage kann von den Frauen selbst oder natürlich auch von den jeweiligen Partnern übernommen werden. Bei dieser Massage wird die oberste Hautschicht zwischen Daumen und Zeigefinger festgehalten, um leicht daran zu ziehen und sie daraufhin sofort wieder loszulassen. Die Zupfmassage sollte nach jedem Duschen für eine Zeit von etwa fünf Minuten angewendet werden. Im Anschluss daran bietet es sich an, den Bauch mit einer einfachen Creme…

Die Massage während der Schwangerschaft

Vielen Paaren stellt sich die Frage, welche Massage-Methoden in der Schwangerschaft angewendet werden dürfen. Einfache und unkomplizierte Formen der Massage können bei Schwangeren von jedem, zum Beispiel auch vom