Bei dieser Massage handelt es sich nicht nur um eine reine Massage der Kopfhaut, sondern auch von Rücken, Schulterpartie, Nacken und Gesicht. Durch die verschiedensten Anwendungen diverser Techniken werden schmerzhaft verspannte Muskelpartien und ein steifer Nacken gelockert und die Durchblutung der Kopfhaut wird angeregt, wobei auch die Giftstoffe aus dem Körper transportiert werden. Da die Kopf-Schulterpartie besser durchblutet wird kommt auch besser Sauerstoff durch und deshalb stellt sich bald ein tiefes Wohlbefinden ein. Die Massage lädt dazu ein, dass man sich von Alltag und Stress löst und alle Sorgen hinter sich lässt, komplett abschaltet und einfach nur entspannt. Somit wird Energie getankt, der Körper regeneriert und Kräfte mobilisiert. Ursprung Ursprung der indischen Kopfmassage ist die ayurvedische Heilkunst, die seit mehr…

Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörper-Massage, welche unterschiedliche Techniken zu einem fließenden Massagestil verbindet. Charakteristisch für die langen und integrierenden Streichungen sind, dass diese ein Gefühl von Ganzheit vermitteln. Diese langen Striche können mit Detailarbeit an Muskeln und Sehnenansätzen, beispielsweise an Händen und Füßen, miteinander verknüpft werden. Die Philosophie ist, dass der Ansatz von Esalen-Massage nicht nur technisch, sondern eher philosophisch orientiert ist: Bei einer Massage wird nicht nur der Körper des Mensch berührt, es entsteht vielmehr eine unvermittelbare Verbindung zu Gedanken und Gefühlen. Die Einheit von Körper, Geist und Seele wird dadurch bewusster. Eine Esalen-Massage stellt eine Einladung für die Klienten dar, sich selbst zu erleben. Langsame ausgeführte Gelenk-Mobilisationen, sanfte Dehnungen sowie Bewegungen des ganzen Körpers bieten die Möglichkeit, das…

Die Triggerpunktmassage ist eine besondere Form der Massage, wobei Trigger spezielle Schmerzpunkte bzw. verhärtete Muskelfasern sind. Bei diesen geht man davon aus, dass eine Entzündung bereits stattgefunden hat. Verletzungen oder akute und chronische Überbeanspruchungen, mechanische Reizungen und Fehlhaltungen können zu diesem Geschehen führen. Wirkung der Massage Durch bestimmte Massagegriffe und Techniken können die Schmerzen in der Muskulatur gelindert werden. Die Triggerpunktmassage gehört zu den manuellen Therapieformen und arbeitet auf neurophysiologischer Ebene. Der Körper hat eine Landkarte, über die der Therapeut Bescheid weiss und somit tiefgreifend in das Heilungsgeschehen eingreifen kann. Die Lösung der Fascien bewirken einen besseren Bewegungsablauf. Eine spezielle Ausbildung qualifiziert den Therapeuten, um die Lokalisation der Punkte zu kennen, die mit Druck der Hand oder einem Holzkegel beeinflusst…

Die Hot Stone Massage ist eine Kombination aus wohltuender Massage mit hochwertigem Öl und tiefgehender Wirkung erwärmter Massagesteine. In der Regel kommen schwarze Basaltsteine vulkanischen Ursprungs zum Einsatz, die im Wasserbad auf 50-60 Grad Celsius erhitzt werden. Die schwarzen Basaltsteine sind flach, oval oder rund und unterschiedlich groß, damit diese sich jeder Körperregion anpassen können. Die heißen Steine werden vor der eigentlichen Massage auf dem Körper verteilt, um eine angenehme Durchwärmung und Entspannung zu erreichen. Auf der Vorderseite des Körpers werden Steine auf die Chakren gelegt, rechts und links neben der Wirbelsäule werden flache Steine unterlegt, ebenso werden heiße Steine in die Hände gegeben und zwischen die Zehen gesteckt, wobei der ganze Körper mit einem großen Handtuch abgedeckt wird. Danach…

Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sind in aller Munde und das zu recht. Jeder dritte Bundesbürger klagt über Rückenbeschwerden, die damit in der Spitzengruppe der Erkrankungen an dritter Stelle liegen. Nur noch Erkältungen und Kopfschmerzen sind häufiger. Es mag daran liegen, dass die menschliche Wirbelsäule nicht für den aufrechten Gang konstruiert wurde. Solange die Vorfahren des Menschen noch auf allen Vieren gingen, blieben sie von Bandscheibenvorfällen und einklemmten Ischiasnerven verschont, und so erinnert die Schwachstelle an den unteren Lendenwirbeln den homo erectus an seine Herkunft. Hinzu kommt, dass es zumindest den Menschen unserer Zeit, die sich zu wenig bewegen und nicht regelmäßig und zielstrebig die Rückenmuskulatur trainieren, an der notwendigen Muskulatur mangelt. Dieser Bewegungsmangel einerseits und falsche Belastungen – beispielsweise durch Heben…